Энергия жизни Выгорание. Причины.
Выгорание. Как уберечь себя? Если поискать информацию в интернете, то в ряде источников выгорание разделяют на типы: профессиональное, эмоциональное и социальное. Хотя приметы и побочки у них очень похожи. Что часто становится причиной утраты жизненной энергии, давайте разбираться: Переоцениваем свои силы Физические, когнитивные – любые. Когда мы просто берем дополнительную задачу, проект, дело потому что …